CRKVENI POSTOVI KOJI POSTOJE I PRAVILA CRKVENOG POSTA
Osnovna pravila crkvenog posta za vernike – kako se posti i šta se jede za Božićni post
Kako se posti i koja se hrana jede za vreme posta
Počinje Božićni post. Za sve one koji će postiti ili žele da počnu sa postom, dajemo pravila crkvenog posta.
Post kao generalno uzdržavanje od količine i vrste hrane u pravoslavlju ima i dodatni element, a to je uzdržavanje od loših misli i dela. Samo uzdržavanje od hrane pomaže mentalnu, emotivnu i misaonu mirnoću. Posteći u kontinuitetu, čovek stiče smirenost i mirnoću, čisti svoje telo od nagomilanih zaliha hrane, isceljuje ga od otrova i revitalizuje imunitet.
Mnogo je pak važnije da se postom regeneriše vaše emotivno i misaono stanje, koje je savremenim životom i stalnim pritiscima, strahovima i psihozama napadnuto od strane društva, medija, vaših ličnih očekivanja i strasti koje su vas obuzimale. U tiom smislu je potrebno uz post redovno se i moliti i činiti dobra dela milosrdja, opraštanja i pomirenja.
Poštujte pravila crkvenog posta. Pre početka posta savetujte se sa vašim duhovnikom oko mogućeg razrešenja od posta ako imate zdravstvenih ili drugih problema.
. . .
BOŽIĆNI POST
U toku celog ovoga posta ne jedemo meso, beli mrs i jaja. Ulje i vino su dozvoljeni svim danima osim srede i petka koji se poste „na vodi“. Riba se jede svake subote i nedelje kao i na Vavedenje Presvete Bogoradice, čak i ako praznik padne u sredu ili petak. Poslednja nedelja Božićnog posta posti se strožije, bez upotrebe ribe, a po mogućnosti „na vodi“. Na Badnji dan se ne upotrebljava ni ulje ni vino, već se obavezno posti „na vodi“.
Veoma je važno da pravoslavni hrišćani koji žive u zemljama u kojima se novogodišnji praznici slave po novom kalendaru i padaju u vreme Božićnog posta, ne prekidaju post, već da Novu Godinu proslavljaju kada ona dođe po pravoslavnom kalendaru, poštujući tradiciju svojih predaka i crkvena pravila.
Najbolje biljne kapi za čišćenje creva i protiv zatvora stolice tokom posta i dijete
.
PRAVILA CRKVENOG POSTA
Crkva uči da je post važno sredstvo za duhovni i telesni život i zdravlje.
Telesni post ne koristi ako nije vezan sa duhovnim postom kaže Sveti Jovan Zlatousti:
„Ne govori mi: Toliko dana sam postio, nisam jeo ovo ili ono, nisam pio vina, išao sam u gruboj haljini; nego kaži nam da li si od gnevnog čoveka postao tih, od žestokog – blag.
Ako si iznutra pun zlobe, zašto si telo mučio? Ako je u tebi zavist i ljubav prema sticanju, da li je od koristi što si pio samo vodu? Ako je duša, koja je gospodarica tela, zabludela, zašto kažnjavaš slugu njezinog – svoje telo? Ne hvali se telesnim postom, jer on sam ne uzdiže na nebo bez molitve i milostinje“.
Na pitanje: koja je mera posta? – Sv. Vasilije Veliki odgovara: „U duhovnom postu mera je jedna i važi za sve – potpuno udaljenje od svega što vodi grehu. A što se tiče uzdržavanja od hrane, tu su mera i način upotrebe različiti: zavise kod svakoga od njegovog uzrasta, zanimanja i stanja tela. Zato je nemoguće podvesti podjedno pravilo za sve koji se nalaze u školi pobožnosti. No, odredivši meru uzdržanja za zdrave podvižnike, mi prepuštamo razboritosti nastojatelja (duhovnika) da u tome vrši pametne izmene.
Hranu pak bolesniku, ili umornome od teških radova, ili onome koji ide na težak rad, na put ili na kakav bilo težak posao, nastojatelji su dužni udešavati prema potrebi. Jer nije pametno, uzimajući hranu za održavanje tela, tom istom hranom vojevati protiv tela i smetati mu u vršenju zapovesti. U svakoj vrsti hrane treba pretpostavljati ovu koja se lakše nabavlja, da se ne bismo, pod izgovorom posta, paštili oko spremanja omiljenih i skupih jela“.
Sveta Crkva je još od apostolskih vremena ustanovila ove postove, i pravila crkvenog posta:
1) Opšte postove obavezne za sve Hrišćane. To su: Vaskršnji post, Apostolski, Bogorodičin i Božićni post, zatim sreda i petak preko cele godine, Vozdviženje Časnog Krsta, Usekovanje i navečerje Bogojavljenja (Krstovdan).
2) Mesni (pomesni) post ustanovljen na pojedinim mestima povodom kakve nesreće, poplave, bolesti i sl.
3) Poseban post po naročitom običaju ili po nalogu duhovnika.
Vaskršnji post
Ovaj post se još zove Sveta Četrdesetnica ili Časni post. Uz ovaj post Crkva vezuje i post Strasne Sedmice, u spomen stradanja i smrti Gospoda našeg Isusa Hrista. U toku ovog posta ne jedemo meso, sir, jaja, ribu ni ulje. Samo se subotom i nedeljom razrešava ulje i vino. Ribu pak jedemo samo na Blagovesti (ukoliko ne padnu u Strasnu sedmicu) i na Cveti. Ako Blagovesti padnu pre Cveti, dan pred Blagovesti razrešava se na zejtin i vino (Tipik, 32 gl.).
Apostolski post
Ovaj post se zove se još i Petrovski, Petro-pavlovski post. U ovom postu 3 dana (ponedeljak, sreda i petak) ne jede se ulje i ne pije vino. U utorak i četvrtak se ne jede riba, ali se upotrebljava ulje i vino. U subotu i nedelju razrešeni su riba, ulje i vino.
Ako u toku ovog posta u ponedeljak, utorak i četvrtak padne Sveti sa velikim slavoslovljem, razrešava se post na ribu, a ako padne u sredu i petak razrešava se samo na ulje. Ako u sredu i petak padne praznik Svetitelja sa bdenijem ili pak Sveti čiji je hram, razrešeni su ulje, vino i riba (Tipik, gl. 33).
Bogorodični post
Zove se još i Uspenski ili Gospojinski. Po strogosti ovaj post dolazi odmah iza Uskršnjeg. A riba se jede samo na Preobraženje (Tipik, gl. 33).
Božićni post
Pošto crkveni ustav smatra Rođenje Hristovo kao drugu Pashu, to post pred Božić traje takođe 40 dana. Po strogosti ovaj post se može uporediti s Apostolskim. U Božićnom postu strogo se posti u ponedeljak, sredu i petak. Utorkom i četvrtkom razrešava se zejtin i vino, a subotom i nedeljom i riba. Na Vavedenje uvek se razrešava riba.
Od 20. do 24. decembra post postaje strožiji i nema razrešenja na ribu. Najstroži post je 24. decembra, uoči Božića, na badnji dan (Tipik, 14. novembra).
Primedba Redakcije: U nekim delovima Vojvodine postoji praksa da se Božićni post otpočne na vodi prve nedelje, da se zatim ode na pričešće, pa uobičajeno nastavi sa postom. Ne znamo da li je to kanonsko pravilo, mada je strože pravilo od uobičajenog.
Post sredom i petkom
Sredu i petak tokom godine treba postiti uglavnom bez zejtina, ukoliko nije razrešeno drukčije.
Na praznik Vozdviženija Časnog Krsta (14. septembra) razrešava se na zejtin i vino. Na Krstovdan (5. januara) je najstroži post; jede se jednom dnevno, bez zejtina i razume se, bez vina; ko može toga dana, ne jede ništa, na praznik Usekovanja glave Sv. Jovana Krstitelja obavezan je post.
Razrešenja od posta na Gospodnje i Bogorodičine praznike kada padnu u postan dan Blagovesti ako padnu pre Cveti razrešava se na ulje, vino, ribu; ako padnu u vreme Strasne sedmice – samo na ulje; ako padnu na Veliki Petak na ulje, vino.
Bogojavljenje za monahe: sir, jaja; za mirjane: i meso.
Božić za monahe: sir, jaja; za mirjane: i meso.
Vavedenje, Velika Gospojina, Mala Gospojina, Preobraženje i Sretenje kada padnu u postan dan (sredom ili petkom) razrešava se na ulje, vino, ribu.
Trapave sedmice
Post je razrešen sredom i petkom:
1) Od Božića do Krstovdana (25. decembra do 5. januara) za monahe: sir, jaja; za mirjane i meso.
2) Iza Nedelje mitra i fariseja, za monahe: sir, jaja; za mirjane: i meso.
3) Siropusna nedelja, za sve: samo sir i jaja.
4) Svetla nedelja (po Vaskrsu) za monahe: sir, jaja; za mirjane: i meso.
5) Nedelja posle Duhova za monahe: sir, jaja; za mirjane: i meso.
Razrešenja od posta na praznike Svetitelja kada padnu u postan dan
BioCapillary su najbolje biljne kapi za jačanje cirkulacije tokom posta i dijete
Januar
7.1. Sabor Sv. Jovana Krstitelja: ulje, vino;
11.1. Sv. Teodosije Veliki: ulje, vino;
14.1. Sv. Sava Srpski: ulje, vino, riba;
16.1. Pokl. časn. verigama Sv. ap. Petra: ulje, vino;
17.1. Sv. Antonije Veliki: ulje, vino;
18.1. Sv. Atanasije, Maksim Srpski: ulje, vino:
20.1. Prep. Jevtimije Veliki: ulje, vino;
22.1. Sv. ap. Timotej: ulje, vino;
25.1. Sv. Grigorije Bogoslov: ulje, vino;
27.1. Prenos moštiju Sv. J.Zlatoustog: ulje, vino;
30.1. Sv. Tri Jerarha: ulje, vino.
Februar
8.2. Sv. velmuč. Teodor Stratilat: ulje, vino;
11.2. Sv. muč. Vasilije Stratilat: ulje, vino;
13.2. Prep. Simeon Mirotočivi – Nemanja: ulje, vino;
17.2. Sv. velmuč Teodor Tiron: ulje, vino;
24.2. Obret. glave Sv. Jovana Krstitelja: ulje, vino.
Mart
9.3. Sv. 40 mučenika (Mladenci): ulje, vino;
26.3. Sabor Sv. Arh. Gavrila: ulje, vino.
April
23.4. Sv. velmuč. Georgije: ulje, vino, riba; 25.4. Sv. ap. i jev. Marko: ulje, vino; 30.4. Sv. ap. Jakov: ulje, vino.
Maj
2.5. Sv. Atanasije Veliki: ulje, vino; riba; riba ko slavi;
8.5. Sv. ap. i jev. Jovan Bogoslov: ulje, vino;
11.5. Sv. Ćirilo i Metodije: ulje, vino, riba;
15.5. Sv. Pahomije Veliki: ulje, vino;
21.5. Sv. car Konstantin i Jelena: ulje, vino;
24.5. Prep. Simeon Divnogorac: ulje, vino;
25.5. Š obret. glave Sv. Jovana Krstitelja: ulje, vino.
Juni
8.6. Sv. velmuč. Teodor Stratilat: ulje, vino;
11.6. Sv. ap. Vartolomej i Varnava; ulje, vino;
24.6. Rođ. Sv. Jovana Preteče (Ivanjdan): ulje, vino, riba
29.6. Sv. ap. Petar i Pavle (Petrovdan); ulje, vino, riba
Juli
1.7. Sv. besrebrnici Kosma i Damjan: ulje, vino, riba ko slavi
2.7. Polaganje Rize Presv. Bogorodice: ulje, vino;
17.7. Sv. velmuč. Marina: ulje, vino;
20.7. Sv. prorok Ilija: ulje, vino, riba;
22.7. Sv. ravnoap. Magdalina: ulje, vino;
25.7. Uspenje Sv. Ane: ulje, vino;
30.7. Prep. Mati Angelina: ulje, vino.
Avgust
29.8. Usekovanje glave Sv. Jovana Krstitelja: ulje, vino.
Septembar
1.9. Početak crkvene godine: ulje, vino;
6.9. Čudo Sv. Arh. Mihaila: ulje, vino;
9.9. Sv. Joakim i Ana: ulje, vino;
13.9. Osvećenje hrama Vaskrsenja u Jerusalimu: ulje, vino
20.9. Sv. muč. Evstatije: ulje, vino;
23.9. Začeće Sv. Jovana Krstitelja: ulje, vino;
26.9. Sv. ap. i jev. Jovan Bogoslov: ulje, vino.
Oktobar
6.10. Sv. ap. Toma: ulje, vino;
9.10. Sv. Stefan (Slepi): ulje, vino;
18.10. Sv. ap. i jev. Luka: ulje, vino;
23.10. Sv. ap. Jakov brat Gospodnji: ulje, vino;
26.10. Sv. velmuč. Dimitrije: ulje, vino, riba.
Novembar
1.11. Sv. Kozma i Damjan – Vrači: ulje, vino;
8.11. Sabor Sv. Arh. Mihaila: ulje, vino, riba;
12.11. Sv. Jovan Milostivi: ulje, vino;
13.11. Sv. Jovan Zlatousti: ulje, vino;
14.11. Sv. ap. Filip: ulje, vino;
16.11. Sv. ap. Matej: ulje, vino;
24.11. Sv. muč. Ekaterina i Merkurije: ulje, vino;
30.11. Sv. ap. Andrej: ulje, vino.
Decembar
4.12. Sv. velmuč. Varvara: ulje, vino;
5.12. Sv. Sava Osvećeni: ulje, vino;
6.12. Sv. Nikolaj Čudotvorac: ulje, vino. riba:
9.12. Začeće Sv. Ane: ulje. vino:
12.12. Sv. Spiridon Čudotvorac: ulje, vino;
13.12. Sv. muč. Evstratije: ulje, vino;
17.12. Sv. prorok Danilo: ulje, vino;
20.12. Sv. Ignjatije Bogonosac: ulje, vino. riba.
Pravila Crkvenog posta za razrešenje od posta
1. Ako ko slavi slavu neki od ovih praznika razrešava se i riba
2. Datumi praznika su po starom pravoslavnom kalendaru – pogledati u Crkvenom kalendaru koji je to savremen datum.
3. Svako narušavanje posta bez prethodnog blagoslova duhovnika jeste greh.
Naročito je loše prekidati propisane višednevne postove. Za zdrave članove Crkve, za one koji su u mogućnosti, post je obavezan.
Razrešenje od posta uglavnom se daje samo onemoćalim osobama, uzrok za narušavanje posta, dakle, može biti samo bolest, starost, detinjstvo (uopšte, slabost). Ali, treba naglasiti da se duhovni post ne smanjuje tj. uzdržanje od greha, da se tvore dela milosrđa i ljubavi, da se, koliko može, revnosno moli i ide u hram Božiji.
. . .
Text preuzet iz knjige Post put ka trpezi Boga živoga
Za sva pitanja oko vere treba da se obratite vašem svešteniku pri crkvi, on će vam dati objašnjenje.
Ipak, odgovor je jednostavan na ovo pitanje i glasi: tokom posta nema intimnih spajanja supružnika.
To se odnosi i na vreme van posta, kod posnih dana kao što su sreda i petak, koji se poste cele godine. Ni tim danima nema intimnih spajanja.
Ko ne poštuje post i ima seksualne odnose tokom posta, treba to da ispovedi na ispovesti i da prestane sa tom praksom. Nema seksa za vreme posta, iako će upravo tada nastupiti najveća iskušenja, od strane jednog ili oba supružnika.
hvala na odg. sad se bas osecam grozno znaci ja sam ucinila greh . malo je tesko jer suprug nema bas razumevanje i strpljene u ovom momentu za post on neposti samo ja i nerazume bas velicinu i ozbiljnost mome zrtvovanju i bas dajem sve od sebe da ispostujem ovaj post on mi otezava malo stvari.. smatra da nije mozda potrebno da postim 40 dana i to je njemu nepoznato a ja to radim iz srca i uvek mi je bila zelja da postim 40 dana .. bas za dan prvog dana posta njegov sestricin se razboleo i ja tako odlucim da postim ali on to na neki nacin nije zahvalan mada ja netrazim hvala ili bilo sta nego osecam da mi se kao i malo ismejava jednostavno nema postovanje prema meni da zelim da se zrtvujem zbog licno njegovih grehova , mojih grehova za zdravlje za gospoda boga naseg.. moj muz mi otezava post a zivim u tudjoj zemlji kod njega nemogu sama u nasu crkvu neznam jezik ..kuci jedem ono sto imam posno vecinom hleb i sta imam .. mozda bog me stavlja u ovakva iskusenja da vidi dali cu izdrzati .. nije mi tesko sluziti boga ali jeste moga muza jer je on najvece iskusenje izazov na sve lose sto me vuce da uradim … mnogo je tesko i komplikovano pored takvog muza sluziti boga kojeg volim vise od svega.. moj muz misli da je pobozan samo kad mu treba nesto ili kad je u nekoj nevolji a ja imam takvu zelju i molim boga da mu srce otvori i primi boga naseg u njemu svom snagom i srcem ..nemam nikog skime bi mogla da ovo ispoljim osim gospoda boga naseg sa njim delim sve mnogo mi je tesko nekad pomislim da nisam skrenula pricam sama sa sobom … nisam se nadala da cete mi odg.. hvala vam na tome bila bi zahvalna kada bi mi odg i barem neki mali savet ili koji pravac misli da imam i kako skupiti snagu i izboriti se sa najvecom preprekom tj moj suprug kroz ovaj post naravno da bi mi bilo lakse da i on posti samnom ali znam da to nece biti nikad i sama sam u ovome ali kako izaci na kraj sa najvecim demonom tj muz koji me koci u svemu ovome najvecem gresniku .. hvala pd srca
Bela ostavi te priča za sebe koga briga šta ti radiš u svoja 4 zida,ne osuđuj svog muža to je najveći greh.Svakako da je greh sex za vreme posta,ali ne trebaš to pisati ovako u javnosti,evo ti molitva za razrešenje neprijateljstva sa mužem:OPROSTI ISUSE SVE ŠTO ZGREŠIH PREMA(IME MUŽA) I OPROSTI(IME MUŽA) SVE ŠTO ZGREŠIH PREMA MENI.Čita se 15 puta dnevno,moli se Bogu Bogorodici Krsnoj slavi,zaštitnicima brakova:Prokopiju,Kseniji,Joakimu i Ani,Konstantinu i Jeleni.Sretno.
Poštovana Bela, nema prepreka da odete do svog sveštenika u crkvu koja vam je najbliža i da popričate sa njim o vašim problemima, bez obzira što muž ne želi u crkvu. Ono što vam sveštenik bude savetovao i blagoslovio biće najbolje za vas. Mi smo po Predanju Svete Crkve upućeni da od sveštenika dobijemo pouku i blagoslov za sva naša dela.
Molitva i post nisu često dovoljni, osoba mora da se ispoveda i pričešćuje, i duhovno ozdravljenje neke osobe ili odnosa se ne dešava preko noći (osim ako nije čudo po promišlju Božijem), najčešće trebaju meseci i godine da se nešto popravi.
I jedna napomena, kada pominjete Boga u pisanju, uvek to činite velikim slovom :-)
Hvala na odg. ovo su najlepsi saveti koje sam ikada dobila ja se izvinjavam od srca na mojim izrazima . Zelim vam svako dobro i neka vas Bog cuva.
Boze moj, Bela, sa postovanjem, probajte da ne primate sve k’ srcu. Ne opterecujte sebe ako niste sa namjerom se ogrijesili, jer se zato kaze da smo ipak ljudi. Ne sudite ni njegovo neznanje i ponasanje. Strah s
Boze moj, Bela, sa svim postovanjem, probajte da ne primate sve k’ srcu. Ne opterecujte sebe ako niste sa namjerom se ogrijesili, jer se zato kaze da smo ipak ljudi. Ako budete procitali ovo ostavite odgovor i mozda nacin kako da dodjem do vas. Nemojte zamjerit is urednistva, ako volje imate pomocet
Dobar dan redakciji.Imam jedno pitanje za vas…
Htela bih sad od 14 da pocnem da postim celi post do uskrsa,e sad me interesuje kako da postim,posto mi je ovo prvi put.Volela bih uz vas odgovor da dobijem pomoc za sve nedelje do kraja posta.Cula sam da ima post na vodu,kako ide taj post jel se kuva rucak na void ili kako….Prva nedelja sta se jede,druga nedelja takodje i sve do sedme….Molim vas da mi odgovorite,ako vec postim da postim pravo.
Pozdrav I hvala unapred na odgovoru
draga Tamara,
Slava Bogu da si odlucila za post i budi istrajna sta god da se dogodi. Najpametnije je da odes kod duhovnika, ako ga imas, ili kod svog parohijskog svestenika, ili kod nekog proverenog Jeromonaha da bih dobila blagoslov za post. Tako ce ti biti lakse. Ako nisi u mogucnosti, idi na sajt manastira Lepavina i pitaj O.Gavrila, on ima komunikaciju sa svetom preko interneta pa ces dobiti sve potrebne informacije.
Pozz, svako dobro ti zelim
Poštovana Tamara prethodna komentatorka Ivana vam je dala osnovni savet a to je da odete do svog sveštenika i da tražite od njega savete, blagoslov i odgovore na sva pitanja.
Pravoslavna Crkva prepisuje da se svaka sreda i petak posti na vodi, odnosno da se jede hrana bez mesa, mleka, jaja, ulja, alkohola. I to se odnosi skoro na celu godinu.
I postoje još 4 velika posta. Kad se za koji dan šta jede imate u crkvenom kalendaru, koji postoji i na internetu ili kao android aplikacija, pa na telefonu možete za svaki dan videti šta se jede:
– voda (bez mesa, mleka, ulja, jaja, alkohola) – hrana spremljena samo na vodi
– ulje (vegetarijanska hrana bez mesa, mleka, jaja, alkohola)
– beli mrs (bez mesa)
– riba (bez mesa, jaja, mleka, ali može riba, ulje i vino)
– suhojedenje (jede se samo hleb i voda)
– mrs (sve se može jesti bez ograničenja) – mrsne hrane nema tokom posta.
Post je blagodarenje Gospodu Bogu i duhovni podvig očišćenja duše uz ispovest i pričešće – nije dijeta, nije ni čišćenje tela, nije ni prosta forma i tradicija, jer se kroz post oslobodjamo mnogo negativnih stvari, ako postimo pravilno.
Na primer, nepravilno je kada vam neko kaže da je riba posna. Riba nije posna namirnica, postoje dani na ribi, ali kada su dani na ulju ili vodi riba se ne jede.
Nepravilno je takodje i kada neko uzima nečega mrsnog samo malo, a kaže da posti.