Zlatko Šćepanović

* * *

Koliko tableta popijete dnevno?

Koje sve tablete pijete da bi održali svoje zdravlje, smanjili uticaj stresa, smršali ili popravili svoje fizičko stanje?

Tabletomanija je postala stil života. U Srbiji. Po tome su inače poznati Amerikanci, amfetamin je najpopularnija tableta tamo. Medjutim, to ludilo je stiglo i kod nas. Odavno već, mada mi toga nismo svesni. Uvuklo se to u naše dnevne rutine. Uzmete vitaminski kompleks jer slabo jedete voće i povrće, uzmete nešto za imunitet kada krenu gripovi, uzmete tabletu kada vas stomak muči, imate nesanicu, ili vas boli glava. Svakako krenete sa tabletama za skidanje kilograma pred leto, ili koristite tablete da bolje pocrnite, imate lepšu kosu ili nokte, da ne govorim o osteoporozi ili menopauzi kod žena. Čak imate i tablete da ostavite pušenje, rešite se mamurluka od pijančenja ili neutralizujete nivo alkohola u krvi. Tablete za potenciju, Cijalis, Vijagra, Lavitra, odavno su već standard, kod mnogih, o njima ne vredi ni raspravljati, mada moram da pomenem jednu istinitu anegdotu na tu temu:

„Pitao jedan moj poznanik jednog poznatog urologa kako to da Viagra ili Cialis ne deluju na njega. Naime, on ih popije i ništa. Ništa se ne diže, nema potencije. A doktor mu mudro odgovara: „Dečko, nije dovoljna tableta, moraš da imaš i nešto zbog čega će ona reagovati, nekoga na koga ćeš ti reagovati. Tableta ti je samo gorivo za tvoj motor“.

Ili šta reći za one koji imaju osteoporozu, arteriosklerozu, urinarne tegobe, slaba pluća, gastritis, itd, oni dan ne počinju bez tableta. One su im terapija, iako ih lekar nije prepisao, jer lekar zapravo nikada ne može da prepiše dovoljan broj lekova za pacijente u Srbiji. Oni su bolesniji nego što on misli i može da prepozna. A i da se pošteno razumemo, ima puno i pogrešnih dijagnoza i slabih lekova, barem po mišljenju prosečnog pacijenta u Srbiji. To je vreovatno povezano sa našom mišlju i shvatanjem da su stalno neke zavere u pitanju, da niko ništa ne zna, a pogotovu da niko ne razume našu bolest.

Objavljeno je svojevremeno u našim novinama da je najprodavaniji lek u Srbiji sedativ Bensedin. To svakako da zahteva posebno objašnjenje zašto je ovaj miran, pitom i ljupki narod u srcu Balkana ovistan o Bensedinu, leku koji po meni potpuno bezvredan, jer te samo omamljuje. Ali narod ne bira, kada muka i stres stisnu, valja se nečim braniti od teskobe i napetosti. A Bensedin je bio dostupan, jeftina i laka prva linija odbrane.

No, šta reći za ostale tablete i preparate koji su u ponudi? Sve ono što nije lek i kupuje se slobodno, svi oni preparati koji stižu iz Kine, Indije, Amerike, Rusije, Evrope pa i Srbije, koji su suplementi za sve i svašta. Neću ih na ovom mestu nabrajati, svi već to znate preko oglasa i reklama, ili preko preporuka. No, malo ko zna kako i koliko oni deluju, odnosno koliko su bezvredni. Ono što u njima vredi je vera pacijenta, odnosno placebo efekat. To, što kupci preparata mnogo i bezrezervno veruju u tablete, kapsule, i čudesne napitke, nekima i pomogne.

Svojevremeno sam radio za firmu Revita plus koja je putem mlm-a, multilevel marketing mreže prodavala čarobni napitak na osnovu jedne aktivne materije – Revita instant sok. Prodavala je to čudo od proizvoda hiljadama pacijenata mesečno, i to godinama uz veliku priču i jake mitove o dejstvu matičnog mleča. Farmakološki gledano, količina aktivnih materija – matični mleč, koju su pacijenti dobijali dnevno, od 40mg nečega, je bilo 5x manje od terapeutske doze od 2 grama matičnog mleča dnevno koja ima svrhu. Medjutim, neki korisnici Revite su imali efekta i to prenosili dalje. Pre svega su imali efekta od veće količine vode koje su počeli da piju i dejstva vitamina C kojeg je bilo poprilično u Revita prašku.

I oni su stvarno imali razloga da veruju u čudesnu priču i čudesni proizvod, dovoljno da stalno privlače nove korisnike, iako je napitak zapravo malo ukusniji instant sok. I pošto su pili Revita i Revita Fe napitak koji je 95% sastavljen od šećera, dok je 5% otpadalo na aromu i boju narandže, stabilizatore, C vitamin i miligrame aktivne materije, svi su zahvaljujući šećeru imali dovoljno energije. Jer u Revita pakovanju od 1 kg ima samo 1 gram matičnog mleča, a dnevna doza za matični mleč koja ima efekta je 2 grama. Ali ljudi to ne znaju, nisu naučeni. Medjutim, zahvaljujući Reviti  mnogi su se ugojili, zacrveneli i popravili opšte stanje i težinu zahvaljujući dodatnim kalorijama koje su unosili, kao i veri u proizvod. I to se računa u efekte, jer dokazano je da 30% dejstva leka otpada na veru.

Dobra praksa naših predaka da kada imaju neki zdravstveni problem koriste kao terapiju sveže voće i povrće, biljne čajeve, biljne meleme i preparate na bazi meda se sve više zaboravlja. Razlozi tome su mnogobrojni, počev od toga da smo izgubili vezu sa tradicijom, da se to znanje gasi sa odlaskom starijih generacija, do toga da nas savremeni stil života okreće brzim i instant rešenjima, kao što su tablete. Filmsko uličnim žargonom rečeno: „Uzmi tabletu i vozi dalje Miško„

Svojevremeno sam čitao u engleskom Dailly Mirror-u tekst posvećenom tome koliko prosečni Britanci piju tableta i suplemenata dnevno. Napravili su anketu sa 8 osoba različitih polova, uzrasta i profesija, i naveli listu preparata koje piju i zbog čega. Svaki ispitanik je u vidu mini intervjua navodio šta i zbog čega uzima, počev od vitamina, minerala, suplemenata, lekova bez recepta i samih lekova. Tu su bili preparati na bazi Multivitamina, kompleksa B vitamina, pa biljki kao što su Ginko, Žen Šen, Maka, Kordiceps, Brusnica, supstance kao što su Q10, L karnitin, lecitin i slično.

Nakon tih ispovesti svojih gradjana, novinari su su pozvali farmaceuta da izanalizira šta ljudi piju i dejstvo tih preparata. Ne mogu da prepričam tekst i odgovore farmaceuta, jer je tekst bio dugačak i memorija me nešto izdaje (dajte taj taj Memoril po hitno) ali je suština u sledećem. Više od 70% tih preparata je bezvredno a neki su i štetni. Farmaceut je krenuo korak po korak i preparat po preparat da analizira i daje otprilike sledeće komentare:

–          Ginko i Žen Šen na primer nemaju nikakvo dokazano farmakološko dejstvo. Imaju farmadinamičko dejstvo da utiču delimično na telo i neke procese u njemu, ali ne u smislu zbog kojeg se prodaju. Mnogobrojna ispitivanja su sprovedena ali Ginko ne poboljšava krvotok i memoriju a Žen Šen vam ne produžava život, vitalnost i ne daje libido. Slično je i za Maku, Koridceps, alge, matični mleč, Brusnicu, i mnoge još supstance. Naivni ljudi sujeverno veruju u neznanje nauke, da ona jednostavno nije našla i nakon mnogo istraživanja ono u šta oni veruju i bez ispitivanja, jer im se tako čini i jer se tako priča.

–          Mnoge od supstanci koje se koriste kao suplementi ne deluju iz raznoraznih razloga: nema ih u dovoljnoj količini da bi bile dejstvene, ne mogu se uvesti u organizam oralnim putem pošto se u crevima eliminišu, ili pak ne deluju bez nekog dodatnog rastvarača i nosioca. Posebno je obraćena pažnja na supstance koje deluju ali tek na ćelijskom nivou, kada se unesu inekcijom, a ne tabletama i kapsulama jer zbog procesa varenja tim putem ne mogu stići do tkiva.

–          Neke supstance su jednostavno štetne, jer dugotrajnim unošenjem menjaju biohemiju organizma i stvaraju unutrašnje napetosti organa. Tu se pre svega misli na dijetetske preparate koji ubrzavaju metabolizam i navodno podstiču sagorevanje masti. Većina njih radi na ubrzanju izbacivanja tečnosti dovodeći korisnike do dehidracije. To je ono kada za 5 dana izgubite 3 kilograma, ali vode. Posebo su opasni za srce i bubrege, dovodeći do povećanja pritiska, opterećenosti srčanog mišića, tremora i nesanice.

– Mnoštvo preparata baziranih na aminokiselinama i hormonima koje upotrebljavaju body bilderi, fitnes zaludjenici i hobi sportisti imaju dokazano i opisano štetno delovanje. Pre svega utiču na hormonalne promene koje dovode do disfunkcija nekih organa (impotencija, uvećana jetra, nesanica, upale bubrega), promene metaboličkih procesa i stvaranje mnoštva slobodnih radikala u organizmu (što je pretpostavka i podloga za tumore i imunodefekte).

Svrha ovog teksta je jednostavna, da obratite pažnju šta kupujete i zbog čega, kakav je kvalitet proizvoda, da li ima dovoljno aktivnih materija i kojih, da li vam to stvarno može pomoći ili ne. Najbolji način da prepoznate da je proizvod »trash«, bezvredan, je kada se besomučno reklamira. To vam je najbolja preporuka za izbegavanje takvih proizvoda. Jer, preparati koji deluju traju decenijama bez velike pompe i buke. Dovoljna preporuka su im zadovoljni korisnici.

. . .