Iracionalni strahovi
Kada ste se poslednji put uplašili? Da li ste sve strahove ostavili u dečijim godinama i formativnom periodu, ili još uvek vučete sa sobom neku fobiju, koja je podstaknuta nekim horor filmom ili stvarnim događajem?
Ne treba vas biti sramota ako se plašite, niste usamljeni u svojim strahovima, dovoljno je malo da porazgovarate sa svojom okolinom i shvatićete koliko sličnih i zajedničkih fobija, pomalo iracionalnih, imate.
Kažu da nije hrabar čovek onaj koji nema nikakvih strahova, već je hrabar onaj koji ih pobeđuje i prevaziđe. Mi ćemo se pozabaviti najčešćim iracionalnim strahovima koje ljudi imaju i šta stručnjaci savetuju, kako ih prevazići.
Strah od mraka
Strah od mraka se još zove i “niktofobija”. Uglavnom se pojavljuje kod dece i donekle je opravdan. Međutim, iracionalnim ga nazivamo kad se pojavljuje kod odraslih. Iako je zdravorazumski imati sumnje, jer strahom od mraka se izbegavaju potencijalne opasne situacije, ova fobija kod odraslih je često indukovana horor filmovima. Stručnjaci savetuju da, što se tiče deteta, pronađete čuvara u vidu neke plišane igračke. Sa druge strane starijima se savetuje da misle pozitivno, a ne o lošim stvarima koje se mogu desiti. Mrak je ipak bitna stvar za odmor i paljnje svetla za vreme spavanja je samo privremeno rešenje.
Strah od klovnova
Strah od klovnova se još naziva i “koulrofobija”. Iako nije zaveden u priručnku zvaničnih fobija, bili biste iznenađeni kada biste saznali koliki broj ljudi oseća popriličnu nelagodu u prisustvu klovnova. Deca su okružena klovnovima da bi ih razveselili, ali moderna pop kultura nam je nametnula neke strašnije, na koje ni odrasli nisu imuni. Najpoznatiji je svakako Penivajz, klovan iz horor filma „It”, a svakako postojanje Džokera u filmovima o Betmenu nije pomoglo. Ipak na svakog od ovih strašnih klovnova imamo cirkuske klovnove. Npr. Ronalda Mekdonalda, maskotu McDonaldsa, ili Doktori Klovnovi koji se brinu oko bolesne dece. Možda strahovi prema ovim našminkanim likovima prestaju onog trenutka, kada razmišljanje o njima prebacimo iz negativnog u pozitivno.
Strah od zubara
Jedan od učestalijih strahova, koji je počeo da se formira u dobu ranog detinjstva, jer smo načuli da je to, pre svega, zbog neodlaska na vreme jedno bolno iskustvo. Kada govorimo o fobiji od zubara, tu spada bukvalno sve što ima veze sa posetom ovom lekaru, bilo da je u pitanju običan pregled, popravka zuba, nadoknada izgubljenih zuba, estetske korekcije itd. Međutim, ovaj strah spada u iracionalne, jer danas skoro da ne postoji opcija u kojoj osećate neke veće bolove. Svi ovi zahvati se rade pod anestezijom, tako da je svaka neprijatnost svedena na apsolutni minimum. Plus ako prevaziđete strah i krenete na regularne kontrole, lakše ćete se odlučivati za neke teže zahvate. I naravno, nakon svakog odlaska kod zubara, častite se nekim slatkišom. Zaslužili ste.
Strah od paukova
Za kraj smo ostavili “arahnofobiju”, iliti strah od paukova. Iako na kraju, ova fobija nije ništa manje rasprostranjena nego prethodne. Premda fobiju možemo nazvati iracionalnom, razumljiv je osećaj neprijatnosti kod ljudi. Mada, strah od paukova se više vezuje za određene šumske, ili tropske vrste ovih insekata, a ne za tzv. “kućne” paukove. Iako se uglavnom preporučuju standardne tehnike za lečenje od fobija, neki stručnjaci preporučuju radikanije zahvate, u kojima lečimo strah tako što dolazimo u direktan susret sa paukom. Pa ko je spreman na to, neka izvoli.
Autor: Miloš Dašić