Tihi simptomi dijabetesa koji se ne smeju ignorisati

DESET ZNAKOVA

Određene zdravstvene promene koje obično ignorišemo mogu da budu tihi simptomi dijabetesa. Bar deset znakova naše telo nama saopšti da je mogućnost povišenog šećera u krvi realnost koju ne bi trebalo da zanemarujemo.

Svetski dan borbe protiv dijabetesa je 14. novembar i to je prava prilika da se prisetimo simptoma koji upućuju na to da je naš nivo šećera u krvi možda prevelik. U nastavku pročitajte koji su tihi znakovi te nimalo bezazlene bolesti.

Često mokrite. Kod dijabetesa telo teže razlaže hranu na šećere, zbog čega se u krvotoku nalazi njegov višak, a njega organizam pokušava da se reši kroz mokraću.

Ako tokom noći mokrite više od pet puta i zbog toga ne možete spavati, proverite da li je problem u urinarnom traktu ili nečem drugom.

Stalno ste žedni. Stručnjaci upozoravaju da u ovoj situaciji ljudi često greše, jer žeđ pokušavaju da ugase sokovima ili drugim pićima u kojima se nalazi puno šećera, pa to dodatno pogoršava problem.

Naglo gubite težinu, a niste na dijeti. Do mršavljenja kod dijabetesa dolazi na dva načina – kalorije se gube kroz urin ili se pak ne apsorbuju sve kalorije iz šećera u hrani.

Osećate glad praćenu drhtavicom. Kada imate visok nivo šećera u krvi, telo teško reguliše glukozu. Ako ste pojeli nešto s puno ugljenih ohidrata, organizam će osloboditi veću dozu insulina, zbog čega će nivo glukoze naglo pasti. Tada obično dolazi do drhtavice i osećanja gladi.

Stalno ste umorni. Umor koji ne prestaje, tj. onaj koji traje celi dan nekoliko dana uzastopce može upućivati na to da se iz hrane koju jedete ne stvara energija. Vaše telo ne dobija „gorivo“ i zato se osećate loše.

Muti vam se vid. U ranim fazama dijabetesa očna sočiva ne mogu se „fokusirati“ jer se glukoza nakuplja u oku. Kada se nivo šećera u telu stabilizuje, problem sa zamućenim vidom nestaje u roku od nekoliko nedelja.

Posekotine ili rane teže vam zaceljuju. Imuni sistem i procesi u telu koji inače pomažu telu u zaceljivanju ne funkcionišu normalno kada je nivo šećera u telu visok.

Osećate trnce u stopalima. Zapravo se radi o blagom oštećenju živaca uzrokovanom visokim nivoom šećera. Zbog toga osećate trnce, a u stopalima se može javiti i utrnulost.

Skloni ste urinarnim i vaginalnim infekcijama. Zbog šećera u krvi, urinarni trakt i vagina mogu postati mala „fabrika“ bakterija. Ako ne možete izlečiti svoje infekcije, tj. ako se one uporno vraćaju, onda morate proveriti nije li vaš problem možda dijabetes za koji ni ne znate da ga imate.

Loše ste raspoloženi. Ovo je jedan „opšti“ simptom koji se može pripisati raznim zdravstvenim problemima. Međutim, visoki šećer može „oponašati“ simptome depresije, pa se osoba može osećati bezvoljno i tužno.

Izvor: Zadovoljna.hr