KAKO SE LEČI KANDIDA

Saznajte koji su najčešći simptomi kandide i kako se leči kandida na 3 načina. Kako nastaje ova kvasna gljivica i  koja hrana pomaže?

Kako se leči kandida?

Da li ikada imate bilo koji od ovih zdravstvenih problema?

• Iscrpljenost
• Žudnja za slatkišima
• Loš zadah
• Bela sluz na jeziku
• Kongnitivna disfunkcija
• Neravnoteža hormona
• Bol u zglobovima
• Gubitak seksualnog nagona
• Hronični problemi sa sinusima i alergijom
• Digestivni problemi (gas i nadimanje)
• Slab imuni sistem
• Infekcija urinarnog trakta

Ako ste odgovorili pozitivno znajte da su ovo samo neki od znakova da možda imate gljivičnu infekciju poznatu kao kandida ili kandidijaza. U ovom članku ćete naučiti i druge simptome kandide, zajedno sa onim što uzrokuje kandidu i dijetu kojom možete da prirodno lečite kandidu – naučićete kako se leči kandida.

Šta je kandida?

Kandida može biti vrlo ozbiljna. Nedavno, „superbuba“ vrsta kandide poznata kao Candida auris pojavila se kao opasna zdravstvena pretnja u nekoliko zemalja i mnogim zdravstvenim ustanovama u SAD-u.

Ova verzija kandide – koja se često širi biofilmom kandide na površinama kao što su kateteri i pragovi – dokazano je rezistentna na više lekova, što rezultira ozbiljnom bolešću.

Kandida albicans je najčešća vrsta infekcije gljivicama, zapravo oblik kasca, koja se nalazi u ustima, crevnom traktu i vagini (vaginalna / genitalna kandidijaza) i može uticati na kožu i druge sluzokože.

Ako imuni sistem funkcioniše optimalno, ova vrsta kvasne infekcije retko je ozbiljna. Međutim, ako imuni sistem ne funkcioniše pravilno, infekcija kandidom može migrirati na druga područja tela, uključujući krv i membrane oko srca ili mozga, uzrokujući ozbiljne simptome kandide. To se naziva invazivnom kandidijazom.

Kandida je gljivica koja pomaže apsorpciji hranljivih materija i varenju kada je na optimalnom nivou u telu. Kada se ona prekomerno produkuje, mogu se pojaviti tipični simptomi kandide.

U probavnom traktu ako se ne proverava, razbija zidove crevne sluznice i prodire u krvotok. Ovo oslobađa nusprodukte toksina i drugih toksina iz vašeg sistema, izazivajući sindrom propustljivih creva.

Kada se poremeti prirodna pH ravnoteža u vašem telu, kandidni kvasci mogu otići van kontrole i stvoriti stalni problem i neprijatne simptome kandide. Dobre zdrave bakterije i pravilno delujući imunološki sistem su neophodni u borbi protiv ove tvrdoglave infekcije.

Sindrom preteranog rasta kandide je izraz koji se koristi kada je kandida narasla van kontrole u vašem telu. Ne budite u zabludi: Ovo je hronično zdravstveno stanje.

Pored simptoma kandide, pojedinci koji nikada nisu doživeli ozbiljnu kvasnu infekciju mogu otkriti da su razvili nove osetljivosti, alergije ili netolerancije na razne namirnice. Ova hrana uključuje mlečne proizvode, jaja, kukuruz i gluten.

Šta izaziva kandidu?

Postoji mnogo mogućih uzroka kandide, uključujući ishranu bogatu šećerom, rafiniranim ugljenim hidratima i alkoholom koji pomažu u rastu kandide. U nastavku je opisano šest drugih potencijalnih uzroka.

1. Antibiotici širokog spektra

Ponekad su antibiotici potrebni za borbu protiv tvrdoglave infekcije da biste ubili bakterije koje napadaju sistem u vašem organizmu. Problem sa antibioticima i prekomernom uzimanjem istih (često stvarajući otpornost na antibiotike) je taj što oni ne ubijaju samo loše bakterije; oni ubijaju i dobre.

Dobre bakterije u vašem sistemu odgovorne su za probavu i držanje kandide pod kontrolom. Nakon dugog kursa (ili više kurseva tokom kratkog perioda), antibiotici mogu od vašeg tela da stvore  uzgajalište kandide.

2. Pilule za kontracepciju

Za razliku od antibiotika, tablete za kontracepciju same po sebi ne izazivaju direktno kvasački sindrom ili sindrom rasta kandide.

Međutim, kada žena konzumira ishranu bogatu rafiniranim šećerima i uzima antibiotike, pilule za kontracepciju mogu štetno uticati na njeno telo, što dovodi do infekcije kandidom.

Kod nekih žena je otkriveno da pilule za kontracepciju podstiču kvasne infekcije – čak i nakon što početna infekcija nestane, kada ponovo počnu da uzimaju kontracepcijske tablete, kandida se može vratiti.

3. Oralni kortikosteroidi

Pojedinci koji leče svoju astmu kortikosteroidnim inhalantima izloženi su povećanom riziku od pojave kandide u ustima, što dovodi do sistemskog rasta kandide.

Neophodno je da pojedinci koji koriste kortikosteroidne inhalatore za astmu slede uputstva za čišćenje usta nakon svake upotrebe. Ako se otkrije oralna kandidijaza, može se lečiti ispiranjem usta kokosovoim uljem i sa kap-dve esencijalnog ulja karanfilića.

4. Lečenje karcinoma

Prema Odeljenju za klinička istraživanja u Merck Research laboratorijama, kandidijaza može postati invazivna kod pacijenata sa karcinomom i predstavlja ozbiljnu komplikaciju.

U ovom istraživanju, jedna trećina pacijenata koji su lečeni od raka imali su invazivnu kandidijazu. Hemoterapija i zračenje mogu istovremeno delovati na ubijanje ćelija raka i tumora; međutim, one ubijaju i zdrave bakterije koje se prirodno bore protiv kandide.

5. Dijabetes

Kod dijabetičara tipa 1 ili tipa 2 nivo šećera u ustima i ostalim sluznicama tradicionalno je viši nego kod osobe bez dijabetesa.

Budući da je kandida vrsta kvasca, a šećer je hrana kvascima, razumljivo je da su osobe sa dijabetesom izložene većem riziku za razvoj sindroma prekomernog rasta kandide.

6. Oslabljeni imuni sistem

Svaka osoba sa oslabljenim imunološkim sistemom ima veću verovatnoću da će razviti kandidu. Ova populacija uključuje odojčad, malu decu, starije osobe, dijagnosticirane HIV / AIDS i druga zapaljenska i autoimuna stanja.

9 SIMPTOMA KANDIDE

Prekomerni rast kandide za lekara može biti težak za dijagnozu. Moguće metode ispitivanja uključuju testiranje stolice, testiranje seruma, kandida DNK test, PCR ispitivanje stolice i testiranje mikrobnih organskih kiselina.

Ova vrsta infekcije kvasne gljivice se kod različitih ljudi se različito pokazuje. U nastavku  je devet simptoma kandide na koje morate da pazite ako ste zabrinuti da imate kandidu ili sindrom prekomernog rasta kandide.

1. Hroničan umor

Ako osećate umor ili iscrpljenost koje jednostavno ne možete da se otresete, bez obzira na broj sati spavanja, možda imate sindrom hroničnog umora.

Bolest karakteriše umor koji traje najmanje šest meseci i često je praćen drugim simptomima kandide, uključujući glavobolju, bolove u zglobovima, poteškoće sa pamćenjem i koncentracijom i grlobolju.

Često je jedan od simptoma kandide hronični umor. Iako infekcija kandidom nije jedini uzrok sindroma hroničnog umora, mnogi lekari veruju da on povećava rizik od sindroma hroničnog umora.

2. Poremećaji raspoloženja

Jedan od razloga zašto je teško dijagnostikovati kandidu je taj što je toliko simptoma kandide zajedničko drugim stanjima, uključujući poremećaje raspoloženja.

Pojedinci sa porastom kandide mogu doživeti dramatične promene raspoloženja, anksioznost, razdražljivost, depresiju i čak napade panike.

3. Ponavljajuće infekcije genitalnog i urinarnog trakta

Kada osoba doživi ponavljajuće infekcije u mokraćnim putevima ili genitalijama, kandida može da bude srž problema. Važno je shvatiti da se kandida može prenositi seksualnim putem, a partneri je mogu uzajamno prenositi.

Za žene se smanjuje rizik izbegavanjem uskog donjeg veša ili uskih hulahopki i izbegavajte vruće kupke tokom aktivne infekcije.

4. Oralni gnoj

Oralni gnoj je zapravo infekcija kvasnom gljivicom uzrokovana istim sojem kandide koji utiče na ostale sluzokože, uključujući vaginu. Najčešće je uzrokovana upotrebom prednizona ili drugih oralnih kortikosteroida kao što je gore pomenuto.

Ako se ne leči, može se širiti po telu, uključujući i digestivni trakt, pluća, jetru i srčane zaliske.

Oralna kandida je zarazna. Novorođenčad mogu stvoriti gnoj tokom rođenja; deca je mogu dobiti zbog deljenja igračaka sa drugom decom; a odrasli ga mogu  međusobno prenositi pljuvačkom.

5. Infekcije sinusa

Kao i kod mnogih drugih simptoma kandide, i danas su česte infekcije sinusa, pa je teško utvrditi koren uzroka. Kandida utiče na sinuse i može rezultirati upornim kašljem, post-nazalnim kapanjem, povećanjem gušenja, sezonskim alergijama i opštim simptomima sličnim gripu.

Ako imate stalne probleme sa sinusima, vreme je da proverite da li postoji infekcija kandide.

6. Iratibilni kolon (nervozna creva)

Konstantan iritabilni kolon jedan je od neprijatnih simptoma kandide. Stalno nadimanje, peckanje, gasovi, zatvor ili proliv i grčevi u stomaku mogu biti uzrokovani nedostatkom zdravih bakterija u vašem probavnom traktu.

Kada kvasna gljivica nadjača creva, zdrave bakterije se umanjuju i ne mogu se same boriti protiv infekcije. Kada su bakterije u crevima izvan ravnoteže, to je poznato kao disbioza.

Mnogi ljudi sa hroničnim crevnim problemima dožive pravo olakšanje kada se efikasno leči infekcija kandide.

7. Kognitivna disfunkcija

Uporedo sa promenama raspoloženja i hroničnim umorom, kognitivna disfunkcija često se zanemaruje kao jedan od simptoma kandide.

Međutim, porast kandide može prouzrokovati nedostatak fokusa, lošu fizičku koordinaciju, poteškoće u koncentraciji na zadatke i loše pamćenje.

8. Gljivične infekcije kože i noktiju

Atletsko stopalo i gljivične infekcije noktiju su uobičajene infekcije kvasca, koje potiču iz istog soja kandide.

Ponavljajuće infekcije mogu biti znak da imate hroničnu infekciju kandidom.

9. Hormonska neravnoteža

Hormonska neravnoteža je jedan od simptoma kandide koji se pojavljuje i kod mnogih drugih zdravstvenih stanja.

Međutim, važno je znati kako infekcija može izazvati ranu menopauzu, PMS, slab seksualni nagon, migrene, endometriozu, zadržavanje vode, promene raspoloženja i nemogućnost gubitka neželjenih kilograma.

Tokom rasta kandide vaše telo postaje upaljeno što uzrokuje širenje kvasne gljivice izvan digestivnog trakta. Jedan od nusprodukata kandide zapravo može oponašati estrogen, što dovodi do ozbiljne hormonske neravnoteže.

KAKO SE LEČI KANDIDA

TRETMAN 1: Pročišćavanje kandide

Pročišćavanje kandide pomaže da se telo oslobodi viška kandide ispiranjem digestivnog trakta i unošenjem zdravih boraca protiv kandide koji se nalaze u fermentisanom povrću i kefiru.

Imate dve mogućnosti čišćenja: čišćenje tečnostima ili nežnije čišćenje hranom. Takođe možete da se odlučite za najpotpunije čišćenje koje podrazumeva pokretanje creva: počinje se od prvog koraka čišćenja, a zatim možete da pređete na drugi korak čišćenja.

Ceo proces će postaviti odlične uslove za početak dijete protiv kandide.

Prva opcija: Čišćenje kandide tečnostima (trajanje 1-2 dana)

Započnite pravljenjem supe od povrća od organskog luka, belog luka, celera, kelja, morske soli i čiste vode. Pustite da proključa i procedite. Odbacite povrće, a supu možete da držite u frižideru.

Tokom dana pijte toplu supu, ali ne zaboravite da je uz to veoma važno da pijete mnogo vode jer će vam to pomoći u izbacivađu toksina iz organizma. Iako ova vrsta čišćenja ne traje dugo, ona se može ponavljati na svakih par nedelja. Takođe služi za odličnu pripremu za drugi tretman: čišćenje hranom.

Opcija br. 2: Povrće na pari (trajanje 3–5 dana)

Eliminacijom žitarica, šećera, voća, skroba i alkohola iz ishrane tokom tri do pet dana možete postići sjajan napredak u svojoj borbi protiv širenja kandide.

Treba da jedite sveže, organsko povrće spremljeno na pari. Za ovu fazu čišćenja, ne konzumirajte skrobno povrće poput šargarepe, rotkvice, repe, slatkog i belog krompira, koji mogu doprineti nivou šećera i hraniti kandidu.

Nastavite da pijete puno čiste vode, najmanje 2 litra dnevno, kako biste pomogli ispiranju kandide i nusprodukata iz vašeg sistema.

Za to vreme – ne više od jednom dnevno – možete jesti salate napravljene od lisnatog zelenila (poput zelene salate) ili gorkog zelenila (poput blitve), a preliveno sa malo kokosovog ulja i jabukovog sirćeta (ili limunovog soka).

Tokom bilo kog od prethodnih čišćenja kandide, možete koristiti bentonitnu glinu da pomognete ciljanju toksina i njihovom efikasnom uklanjanju iz organizma.

Tretman 2: Dijeta protiv kandide

Ovo je dijeta koja ne samo da obeshrabruje kandidu; to je dijeta koja će vam očistiti telo od kandide. Ovo je takođe odličan sledeći korak ako ste već započeli tretman br. 1.

1. Prvi korak kojim započinjete dijetu je jačanje imunološkog sistema eliminacijom šećera, alkohola i rafiniranih ugljenih hidrata. Ovi proizvodi doprinose rastu kandide u vašem sistemu.
2. Drugi korak je zamena ovih namirnica organskim povrćem, uključujući šargarepu, slatki krompir, spanać, kelj i špargle.

Prema drevnoj kineskoj medicini, toplo skrobno povrće podržava slezinu u čišćenju kandide iz tela.

Iako ne preporučujemo ovo povrće tokom faze „čišćenja“, redovna Kandida dijeta uključuje jedenje jesenjeg povrća koje neguje slezinu, poput slatkog krompira, koprive, graška, mungo pasulja, sočiva, pasulja, pasulja adzuki, šargarepe, bukve, kukuruza, sve vrste  tikvice, rutabaga i bundeva.

Ovo bi trebalo da budu glavni izvori ugljenih hidrata koji zadovoljavaju vašu želju za slatkišima.

Šta je sa žitaricama?

Neke žitarice poput kinoe, ječma, tefka, kineske šećerne trske i amaranta i skroba poput kukuruza mogu pomoći u sušenju prekomerno vlažnih creva, tako da jedno serviranje ovih žitarica dnevno (ne više!) može koristiti većini ljudi s kandidom.

Ista priča sledi za hladnu hranu, koju ne bi trebalo konzumirati više od jednom dnevno. Stoga nemojte piti smuti koji je dobar za creva istog dana kada jedete salatu. Vaša creva najviše će zaceliti od tople hranljive hrane.

Kao i kod bilo koje namirnice, ipak je uvek važno pratiti kako se osećate nakon konzumiranja obroka kada imate kandidu. Neki ljudi koji imaju stomačne tegobe nakon konzumacije  skroba, treba da izbegavaju skrobno povrće poput kukuruza, graška, pastrnjaka, krompira, tikvica svih vrsta i jama.

Umesto toga, trebalo bi da jedete povrće bez skroba – obično cvetajuće delove biljke – poput salate, šargli, brokolija, karfiola, krastavca, spanaća, pečuraka, luka, paprike i paradajza.

Takođe, pridržavajte se malog unosa voća kao i prirodnih zaslađivača poput javorovog sirupa ili meda.

3. Konzumirajte mlečne proizvode, najbolje kefir od kozjeg mleka, jer zdrava probiotička hrana može efikasno da ubijje kandidu u vašem sistemu. Probiotici poput kimčija i kiselog kupusa dobri su dodaci vašoj ishrani, kao i nezaslađeni sok od brusnice, jer oni stvaraju kiselo okruženje i kandidi otežavaju razvoj.

Fermentisano povrće sadrži mikrofloru koja pomaže u zaštiti creva. Redovno konzumiranje fermentisane hrane može da pomogne u poboljšanju imunološkog sistema, čineći telo manje gostoljubivim za razvoj kandide.

Započnite s pola šolje dnevno kiselog kupusa, kimčija ili drugog fermentisanog povrća kao prvim delom u novom planu ishrane posvećene vraćanju vašeg tela u zdravu ravnotežu.

Dijeta protiv kandide pomaže da se osiguraju korisne bakterije, reguliše apetit i smanji želja za rafiniranim ugljenim hidratima i šećerima.

Tretman 3: Suplementi, esencijalna ulja i kokosovo ulje

Istraživanja pokazuju da je Candida albicans, soj kandide koji dovodi do sistemskog porasta kandide često rezistentan i na flukonazol i itrakonazol, antifungalne lekove koji se najčešće prepisuju za kandidu.

2. Kokosovo ulje je efikasno u borbi protiv kandide zbog njegovih antimikrobnih svojstava. Kombinacija laurinske kiseline i kaprilne kiseline koja se nalazi u kokosovom ulju uništava štetnu kandidu kako putem gutanja, tako i sa lokalnom primenom.
3. Suplementi mlečnog čička pomažu u čišćenju jetre od lekova koji se izdaju na recept (steroidi, pilule za kontracepciju, antibiotici i drugih), zagađenja okoline, teških metala i ostataka hemoterapije i zračenja.

Kao što je gore pomenuto, neki lekovi na recept i tretmani u lečenju raka mogu dovesti do prekomernog rasta kandide. Mlečni čičak, zajedno sa dijetom za kandidu, može pomoći vašem telu da se oporavi i stvori okruženje u kojem kandida prestaje da raste.

4. Vitamin C pojačava rad nadbubrežne žlezde i obnovlja vaš imuni sistem. Preporučuje se 1.000 miligrama vitamina C dva ili tri puta dnevno, uzimajući ukupno 2.000 do 3.000 miligrama dnevno.
5. Ulje karanfilića, ulje origana i ulje mira pomažu u eliminaciji različitih parazita i gljivica u organizmu, uključujući i kandidu. Ulje lavande takođe inhibira rast kandide i efikasno je u sprečavanju širenja infekcije.

Na primer, dodavanjem par kapi ulja karanfilića ili ulja lavande pomešanog sa kokosovim uljem tokom čišćenja, može se eliminisati napadajuća kandida. Budući da su ova esencijalna ulja moćna i jaka, treba ih uzimati interno najviše 10 dana.

Takođe, za ispiranje usta koristite tri kapi karanfilićevog ulja sa jednom kašikom kokosovog ulja i promućkajte u ustima 20 minuta.

Ulje karanfilića se ne daje deci mlađoj od dve godine. Ako ste trudni ili dojite, pre internog uzimanja ulja karanfilića konsultujte se sa svojim lekarom.

Simptomi tokom odumiranja kandide koje možete osetiti

Brzo uništavanje kandide u vašem telu stvara metaboličku reakciju koja u vaše telo oslobađa preko 70 različitih toksina. Simptomi koji pokazuju da se kandida čisti i da dijeta protiv kandide deluje uključuju:

• Dekoncentracija
• Glavobolja
• Umor
• Vrtoglavica
• Crevne tegobe uključujući nadutost, gas, zatvor i mučninu
• Znojenje i groznica
• Sinusna infekcija
• Bubuljice (nisu ograničene na lice)
• Simptomi nalik gripu

Obradujte se kad osetite ove simptome jer to znači da kandida nestaje.  Ovi simptomi se obično povuku za sedam do 10 dana. Kandida napušta vaše telo, i za samo nekoliko nedelja primetićete porast energije i fokusa, kao i olakšanje od drugih simptoma koje ste iskusili.

Nakon što se simptomi smire i završite sa čišćenjem i dijetom, nastavite sa ishranom koja sadrži mnogo povrća i proteina, a ograničite žitarice, voće, šećer i skrobno povrće poput belog krompira.

Nastavite da konzumirate fermentisano povrće i kefir kako biste pomogli vašem telu da ostane u ravnoteži i drži kandidu u normali.

Prevencija kandide je ključ.

Izvor: Prirodanadar.rs