ODRŽAVANJE REDA I STVARANJE HARMONIJE

Filozofija kiyomeru pristupa čišćenju kao načinu života, usmeravajući pažnju na harmoniju i svakodnevne rituale.

Čišćenje mnogima nije najdraži kućni posao. Međutim, japanski koncept kiyomeru pomaže da se promeni način na koji doživljavamo čišćenje, pretvarajući ga u ugodan ritual koji pročišćava dom i dušu. U prevodu s japanskog jezika, kiyomeru znači „pročistiti“.

kiyomeru

Kiyomeru nije samo fizičko čišćenje prostora već i energetsko čišćenje predmeta i okoline. Ako promenimo način razmišljanja i čišćenje doživimo kao priliku za zahvalnost, ono postaje lakše i manje stresno.

Filozofija kiyomeru pristupa čišćenju kao načinu života, usmeravajući pažnju na harmoniju i svakodnevne rituale. Sve počinje promenom stava – posmatrajte svoj dom kao produžetak sebe. Kao što perete zube ili se tuširate, posvetite se i održavanju prostora čistim. Male, redovne navike čine razliku.

Čišćenje neka postane ritual

U japanskoj kulturi čišćenje je čin zahvalnosti prema domu i stvarima koje posjedujemo. Umjesto napornog zadatka ono postaje ritual koji donosi mir i poštovanje. Primjer za to je japanska čajna ceremonija, pri čemu se svaki predmet čisti ne samo fizički već i energetski, s ciljem zahvalnosti i pročišćenja.

„Ovaj koncept nadilazi puko fizičko čišćenje, jer se odnosi na dublje duhovno pročišćenje, kao i energetsko čišćenje predmeta koje koristimo i čišćenje naše okoline. Ukorenjen u dubokim kulturnim tradicijama šintoističkih i budističkih verovanja, kiyomeru odražava važnost harmonije, obnove i poštovanja prema svetome u japanskoj kulturi“, rekla je Azumi Uhitani, spisateljica, umetnica, predavačica i suosnivačica Japanske akademije mudrosti.

Kako primeniti ovu metodu?

Ovu metodu u svom domu možete lako primeniti, a najlakše ćete to uraditi tako da stvorite jutarnju i večernju rutinu. Jutarnji i večernji rituali ključni su za održavanje reda i stvaranje osećaja harmonije.

Dan započnite pospremanjem kreveta, otvaranjem prozora kako bi ušao svež vazduh i laganim čišćenjem poda. Uveče se posvetite sitnim zadacima poput brisanja površina i čišćenja sudopera pre spavanja kako biste mirno završili dan, prenosi Homes & Gardens.

Uvedite dnevne, sedmične, mesečne i sezonske navike čišćenja. Dnevno se fokusirajte na osnovne zadatke poput pospremanja površina, brisanja kuhinjskih radnih površina i laganog usisavanja ili metenja. Ne zaboravite svakodnevno očistiti WC šolju, tuš i kadu.

Nedeljno odvojte vreme za temeljitije zadatke poput detaljnog usisavanja, brisanja prašine i organizacije ormara. Mesečno se posvetite dubinskom čišćenju doma i većim projektima, poput pranja prozora ili čišćenja frižidera.

Sezonski prilagodite garderobu za letnje i zimske mesece, pa sprovedite generalno čišćenje na kraju godine. To uključuje temeljno brisanje prašine, pranje prozora, čišćenje kuhinje i drugih prostorija.

Uz to, postavite jasna pravila kako biste lakše održavali red. Neka ulazni prostor uvek bude čist i uredan, jer je to prvo što primetite pri dolasku kući. U kuhinji izbegavajte ostavljanje prljavog posuđa – operite ga odmah ili stavite u sudomašinu. Spavaća soba neka bude uredna i ugodna, jer čistoća i red u tom prostoru doprinose kvalitetnijem odmoru i boljem snu.

Posvetite ovim dnevnim zadacima samo 10 minuta, a oni će uneti harmoniju u vaš prostor, čineći ga ugodnijim za svakodnevni život. Pritom koristite prirodna sredstva za čišćenje kako biste obezbedili zdraviji dom i izbegli teške hemikalije.