KLJUČ ZDRAVOG ŽIVOTA

Redovni preventivni pregledi su važan deo brige o zdravlju. Iako se preporuke mogu razlikovati, najbolje je posavetovati se sa svojim lekarom.

Preventivni pregledi su ključni za rano otkrivanje bolesti i očuvanje zdravlja.

preventivni pregledi

Učestalost pregleda zavisi od starosti, pola, porodične anamneze i načina života. U nastavku su opšti saveti o tome koliko često treba raditi određene preglede.

Opšti zdravstveni pregledi

  • Krvni pritisak – najmanje jednom godišnje.
  • Krvna slika i biohemijske analize – jednom godišnje, a po potrebi češće.
  • Provera nivoa šećera u krvi – jednom godišnje, naročito ako postoji porodična istorija dijabetesa.
  • Holesterol i trigliceridi – na svake 2-3 godine, a češće ako postoji rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Specijalistički pregledi

  • Pregled kod stomatologa – najmanje jednom u šest meseci.
  • Oftalmološki pregled – jednom na svake 2 godine, a nakon 40. godine jednom godišnje.
  • Dermatološki pregled – jednom godišnje, naročito ako postoje mladeži koji menjaju oblik ili boju.

Preventivni pregledi po polu

Za žene:

  • Ginekološki pregled i PAPA test – jednom godišnje.
  • Mamografija – na svake 2 godine nakon 40. godine, a godišnje nakon 50.
  • Ultrazvuk dojki – jednom godišnje, posebno za žene mlađe od 40 godina.

Za muškarce:

  • Urološki pregled (prostata) – nakon 50. godine, jednom godišnje.
  • Pregled testisa – samopregled mesečno, a kod lekara po potrebi.

Pregledi za dugovečnost i kvalitetan život

  • Kolonoskopija – na svakih 10 godina nakon 50. godine, a češće ako postoji porodična istorija raka debelog creva.
  • Plućna funkcija (spirometrija) – kod pušača i osoba s respiratornim problemima, jednom godišnje.
  • Kardiološki pregledi – EKG i ultrazvuk srca na svakih 3-5 godina, a češće kod osoba s faktorima rizika.

Zaključak

Redovni preventivni pregledi su važan deo brige o zdravlju. Iako se preporuke mogu razlikovati, najbolje je posavetovati se sa lekarom koji može dati individualne preporuke na osnovu vašeg zdravstvenog stanja i porodične anamneze.

Dakle, brinite o sebi – preventiva je ključ zdravog i dugog života!