BENIGNE PROMENE NA JEZIKU
Geografski jezik je bolest čiji je uzrok nepoznat. Češće se javlja u dečijem uzrastu i to čak dva puta češće kod osoba ženskog pola nego kod muškaraca. Kao mogući uzroci oboljenja navode se: alergije, genetika, anemije, neodgovarajući stomatološki radovi i neki psihosomatski faktori (jak stres).
Mrlje na jeziku mogu biti crvenkaste sa belim ivicama ili duboke brazde, koje su prilično izražene pa podsećaju na reljefnu kartu, odakle potiče i naziv za ovu bolest.
Za geografski jezik karakteristično je da se fleke, šare i mrlje ne zadržavaju uvek na istom mestu već se pomeraju, odvajaju i spajaju. U nekom slučajevima potpuno se povlače, pa se ponovo javljaju za vreme akutne respiratorne infekcije.
Kako sprečiti širenje mrlja?
Da bi se sprečilo širenje šarenih fleka na jeziku i ubrzalo zarastanje rana, potrebno je da se iz ishrane izbaci ili ograniči unos namirnica koje mogu dodatno da pogoršaju stanje.
Savetuje se izbegavanje vruće, pikantne, kisele i slane hrane, aromatizovanih i previše slatkih proizvoda, kao i previše kiselog voća. Takođe, preporučuje se i smanjen unos kafe, a kod alkoholnih pića najbolje je izbegavanje u potpunosti.
Takođe, da biste uklonili geografski jezik, potrebno je povećati unos tečnosti i održavati hidrataciju tela, u čemu je najbolja obična voda. Preporučuje se između ostalog i sisanje komadića leda, konzumiranje sveže ceđenih sokova od voća i povrća, kao i ohlađenih biljnih čajeva.
Kakva ishrana se preporučuje?
Pošto se geografski jezik može javiti usled nedostatka vitamina B, što češće treba jesti namirnice bogate ovim vitaminom. Tu spadaju: integralne žitarice, ovas, ovsene mekinje, jaja, mleko, sir, jogurt, kefir, avokado, banane; dok se od mesa preporučuje ćuretina i džigerica.
Sa nastankom šarenih mrlja na jeziku povezan je i nedostatak cinka, pa je u ishranu neophodno uvesti i crveno meso, ribu, ostrige, pasulj, sočivo, orahe, spanać i drugo zeleno lisnato povrće.
Kako delimično ili trajno eliminisati ovu pojavu?
Bez obzira na to što geografski jezik može da izgleda zastrašujuće, reč je o benignim promenama koje nisu povezane s ozbiljnim zdravstvenim poremećajima. Lek za ovo stanje još nije otkriven, ali neki prirodni preparati mogu pomoći u terapiji.
Kao najuspešniji u delimičnom ili trajnom elimisanju ovog problema pokazali su se jabukovo sirće, biljni glicerin i hidrogen. Probajte jedan od ovih načina uklanjanja neprijatnih mrlja sa jezika.
– Pomešajte kašiku jabukovog sirćeta, četvrtinu kašičice sode bikarbone i 1,5 decilitar vode, pa sa tim rastvorom ispirajte usta dva-tri puta dnevno.
– Natopite pamučnu krpicu glicerinom, stavite je na jezik i ostavite da odstoji desetak minuta, a zatim istrljajte jezik mekom četkicom i dobro isperite vodom. Postupak ponavljajte nekoliko dana po dva puta dnevno.
– Pomešajte jednake delove troprocentnog hidrogena i tople vode, pa njime natopite komadić vate ili sterilne gaze i nanesite na jezik. Ostavite da deluje nekoliko minuta, a onda isperite mlakom vodom.
Zdravo.
Moja kcerka ima 3 godine i vec duze vrijeme ima problema s jezikom, nije se zalila da je boli, nekad je izbjegavala jesti ali je puno pila. Vodila sam je doktoru, ali je rekao da ce to samo proci. Nisam znala sta da radim, dosta sam citala o tome, da sam na kraju uzela sokovnik i svojoj djevojcici pravila sok. Stavljala sam narandzu, jagodu, kivi, breskvu, bananu, jabuku ponekad i borovnicu, bez dodatka vode i secera. 3 dana po 2 do 3 puta na dan casu od 250ml je pila. Trece jutro kad je ustala pozitivno sam se iznenadila. Jezik joj je bio normalan, nikakva fleka joj nije ostala, pocela je normalno da jede. Ja sam prezadovoljna.
Dobro vece imam cerku od 3 godine i borimo se vec duze vreme sa ovim stanjem kod jezika. Naime kad se njoj to pojavi ,pojavi se kao tackica mala i onda krene da se siri i kroz nekoliko dana dobije temperaturù to prodje za 2-3dana. I vrati se opet nakon mesec dana . Inace sve jede i pije . Molim za savet sta moze biti