PERUANSKA TAJNA
Sve češće možemo da vidimo da je peruanska maka u zdravoj hrani, ali za šta se konkretno ona koristi i čemu služi?
Peruanska maka je bila najcenjeniji plod kod Inka naroda iz Perua još pre nekoliko hiljada godina. Legenda kaže da su ratnici Inka konzumirali velike količine korena make pre polaska u borbu, što ih je činilo izuzetno snažnim. Ali, nakon pobeda i osvajanja grada, vojnicima Inka je bilo zabranjeno da koriste maku, kako bi zaštitili žensku populaciju u osvojenim gradovima od njihovih moćnih seksualnih impulsa. Tako je maka dobila reputaciju čarobne biljke koja daje energiju, povećava snagu, pojačava libido i plodnost.
Peruanska maka je korenasto povrće koje se gaji i koristi na Peruanskim Andima, već hiljadama godina. Ono što ovu biljku čini posebnom je njena sposobnost da raste na visinama između 3700 i 4450 metara, gde klimatski uslovi uključuju ledene temperature, izuzetno jaku sunčevu svetlost i konstantne jake vetrove. Pretpostavlja se da je upravo ova kombinacija ekstremnih vremenskih uslova ono što maki daje jačinu, otpornost i lekovitost.
Maka je izvanredno hranjljiv koren sličan repi (rotkvi). Organski je sertifikovana, što znači da nije prskana pesticidima i da je njen uzgoj veoma kontrolisan. Naša maka je prirodni miks 3 vrste make: žute (zlatne) make, crvene i crne. Svaka od njih ima specifičan hemijski sastav tako da mešavinom sve tri vrste, dobijate blagodeti svih komponenti. Zbog svog vrlo upečatljivog dejstva ona je naš najpopularniji proizvod.
Peruanska Maka sastav
Čarobna Maka je sa razlogom uvrštena u top 20 najmoćnijih biljaka na planeti. Ona sadrži skoro 20 različitih amino kiselina, 7 esencijalnih amino kiselina, 10-14% protein, do 70% ugljenih hidrata, 8% dijetskih vlakana I 2% masti. Bogata je vitaminima C, B i E i mineralima poput kalcijuma, joda, magnezijuma, fosfora, kalijuma, sumpora, gvožđa. Pored svega navedenog sadrži i zdrave amino kiseline, proteine i alkaloide kojih ima samo u maki.
Maka je važan sastojak u ishrani zbog visokih nutritivnih vrednosti i visokog procenta proteina, masti kao i esencijalnih elemenata, međutim najbitnija specifičnost ove biljke je jedinstveno prisustvo alkaloida makaida i makaena kojima se pripisuje velika uloga u dobrom funkcionisanju kompletnog hormonskog sistema ljudskog organizma.
Zahvaljujući visokom sadržaju kalcijuma i magnezijuma i zbog prisustva makaena i makaida ima povoljne efekte na plodnost i reproduktivnost. Ova biljka spada u red adaptogena, biljaka koje podižu otpornost na bolesti, normalizuju funkcionisanje organizma, podstiču fizičko i mentalno zdravlje.
Takođe, maka sadrži više glukozinolata nego druga povrća (brokoli, kupus, karfiol), a oni su poznati zbog svojih antikancerogenih, antioksidantnih i antipatogenih sposobnosti. U maki se nalaze i tri alkaloida, za koje se takođe smatra da imaju antikancerogena svojstva. Maka je bogata jodom, povoljno deluje na funkcionisanje tiroidne žlezde koja posredno utiče na endokrini sistem.
Za šta je dobra peruanska maka?
Maka je jedinstvena po svojim medicinskim svojstvima, iako nije lek. Ona je dobra za mnoge funkcije organizma: za podizanje energije, libida, raspoloženja, regulisanje hormona i stanja povezanih sa hormonskim imbalansom.
Antioksidant, afrodizijak, poboljšava cirkulaciju, revitalizira, umanjuje depresiju i anksioznost, stimuliše rad moždnih ćelija, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, reguliše hormonski sistem, povećava fizičku izdržljivost i snagu, daje energiju, podmlađuje ceo organizam.
Maka je od davnina u širokoj upotrebi kada su u pitanju plodnost i reproduktivnost. Ona podstiče libido i veću izdržljivost kod muškaraca, a kod žena balansira hormone i povećava plodnost. Ako želite da povećate energiju i seksualnu funkciju peruanska maka je savršeno rešenje. Peruanska čarobna maka pomaže u obnavljanju crvenih krvnih zrnaca, umanjujući anemiju i kardiovaskularne bolesti. Čuva kosti i zube i potpomaže u bržem zarastanju rana. Kada se koristi u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću, već nakon mesec dana primetićete povećanu mišićnu masu i zategnutost.
Peruanska Maka za žene
Povećava seksualnu želju, poboljšava plodnost, uspostavlja hormonski balans, smanjuje depresiju, znatno povećava opštu energiju, reguliše neredovne menstruacije, balansira povećanu težinu povezanu sa hormonskim balansom, reguliše hormone na prirodan način.
Najbolji prirodni preparat za menopauzu, endometrioze, policistične jajnike, povećava libido, vraća seksualnu želju, reguliše rad tireoidne žlezde, smanjuje osteoporozu, daje mladalački sjaj i mekoću koži i kosi, povećava vlažnost sluzokože. Pozitivno utiče na nagle promene raspoloženja, anksioznost, depresiju i nezadovoljstvo. Posebno je aktivna pri menstrualnim ciklusima, ublažavajući tegobe, kako tokom ciklusa, tako i u menopauzi. Ublažava grčeve, bolove u telu i valunge.
Peuruanska Maka za muškarce
Povećava plodnost, libido, produževa trajanje erekcije, podiže nivo testosterone, povećava broj i pokretljivost sprermatozoida, povećava energiju i fizičku izdržljivost. Takođe povećava potenciju, volumen sperme, seksualnu snagu, smanjuje uvećanu prostatu, otklanja često mokrenje, rešava probleme kod prerane ejakulacije, smanjuje erektivnu disfunkciju, povećava vitalnost.
Biljka za povećavanje energije i izdržljivosti
Peruanska Čarobna maka je super hrana, biljka sa izuzetnim sposobnostima i može uticati na povećanje energije, izdržljivosti i snage. Već nakon nekoliko dana od uzimanja make, možete primetiti razliku u energiji organizma. Ako se osećate umorno i bezvoljno tokom većine dana, maka će vam sigurno pomoći.
Čak i najmanja količina biće vam dovoljna za podsticaj da se pokrenete. Peruanska čarobna maka može povećati energiju i idealan je za sve one kojima energija nedostaje. Konzumiranjem Peruanske čarobne Make možete pojačati imuni sistem, smanjiti stres i mentalni zamor.
Prirodan Suplement za Sportiste – Utiče na poboljšanje performansi
Peruanska čarobna maka povećava energiju i izdržljivost i upravo iz tog razloga, mnogi sportisti je koriste kako bi dostigli maksimalne učinke. Ona se u svetu već odavno koristi kao superhrana i obavezan je dodatak ishrani profesionalnih sportista jer ima daje bazičnu energiju i omogućava vrhuske rezultate (teniseri – Novak Đokovic kao i mnogi drugi, mnogi fudbalski klubovi, atletičari, plivači, košarkaši). Takođe, i ljudi koji se rekreativno bave sportom uveliko koriste benefite koje im pruža Maka.
Kako se koristi Peruanska Maka
Peruanska maka se mora koristiti redovno da bi se video povoljan uticaj na organizam. Do sada nisu otkrivene nikakve ozbiljne kontraindikacije pri konzumiranju ove biljke ali preporučena doza se ne treba prekoračiti.
Kako se koristi maka u prahu
Preporučena dnevna doza Peruanske čarobne make u prahu je 2-5 gr. odnosno 1-2 ravne kafene kašičice. Maku možete pomešati sa vodom, jogurtom, voćnim jogurtom, sokom, čokoladnim mlekom ili čajem. Zbog svog slatkastog ukusa. Peruanska čarobna maka je odličan dodatak desertima, smutijima, slatkim poslasticama i frapeima.
Kako se koristi maka u kapsulama
Preporučena dnevna doza Peruanske čarobne make u kapsulama iz bočice je 4-6 komada. Preporučujemo da Maku konzumirate pre ili za vreme obroka. U kapsulama se nalazi čist prah make bez ikakvih dodataka.
Kontraindikacije
Zlatna maka je potpuno neškodljiva biljka, nema nikakvih kontraindikacija i može se koristiti uz ostalu terapiju koja je propisana. Danas je nauka pokazala, a stotine hiljada iskustava korisnika potvrdilo, da svakodnevni unos samo jedne kašike dnevno kvalitetnog maka praha može značajno povećati energiju, izdržljivost, fokus i izbalansirati hormone, bez i jednog neželjenog dejstva.
Prirodanadar.rs