Josip Bošnjaković
* * *
Protekli vikend sam imao zadovoljstvo da se družim sa neuro-lingvističkim programiranjem, komunikacionim modelom veoma široke primene. U nastavku sam dao neke osnovne činjenice oko ovog pojma kako bi dobili osnovni uvid u sfere upotrebe NLP-a.
O NLP-u
NLP ili Neuro Lingvističko Programiranje možemo definisati kao moćan mehanizam koji koristimo kako bi dekodirali način na koji se ljudi ponašaju, govore i razmišljaju.
NLP razotkriva modele razmišljanja, učenja, motivacije i promene kao i način na koji ljudi primaju i obrađuju informacije i uticaj tih procesa na ponašanje.
NEURO – Odnosi se na procese u mozgu i celokupnom nervnom sistemu. Čovek percipira svet putem svojih čula:
- vid Visual
- sluh Auditory
- dodir Kinestetic
- miris Olfactory
- ukus Gustatory
I na osnovu informacija koje primi i obradi putem nervnog sistema kreira svoju realnost, svoju mapu sveta.
LINGVISTIČKO – Odnosi se na način na koji koristimo reči i kako one utiču na našu percepciju i odnose sa spoljašnjim svetom.
PROGRAMIRANJE – Odnosi se na interaktivan proces koji nam koristi da donosimo veoma precizne izbore načina na koji mislimo, govorimo i osećamo.
Istorija
NLP je nastao 70-tih godina prošlog veka kada su Richard Bandler i John Grinder radili na prepoznavanju zajedničkih obrazaca ponašanja i komunikacije najboljih psihoterapeuta tog vremena. Njihovi modeli bili su psihoterapeuti: Firtz Perls (kreator gestalt terapije), Virginia Satir (porodični terapeut) i Milton Ericson (hipnoterapeut). Richard-ov i John-ov cilj je bio da prepoznaju zajedničke komunikacione obrasce koje ovi terapeuti koriste u radu sa klijentima. Pored toga oni su prepoznali da ovi vrhunski terapeuti intuitivno koriste iste komunikacione strategije i da imaju slične perceptivne filtere koji u kombinaciji sa načinom razmišljanja dovode do pozitivnih rezultata.
Novonastali komunikacioni metod Richard i John su nazvali NLP.
Primena
Modeli i alati NLP-a imaju veliku primenu u poslovnoj komunikaciji, menadžmentu, treningu, motivacionim seminarima i koučingu.
Konkretno NLP vam pomaže da postanete uspešniji u biznisu putem:
- postavljanja konkretnih ciljeva i boljeg planiranja, što vodi do konkretnije akcije
- izgradnje kvalitetnijih odnosa sa kolegama i poslovnim partnerima, zamenjujući konflikt sa kooperacijom
- razvijanja veće fleksibilnosti u odgovorima na zahteve vaše okoline što vodi do odgovarajućih reakcija na turbulentne promene vašeg poslovanja.
- upravljanja sa mentalnim aktivnostima u kontekstu veće samo-kontrole i efektivnijih modaliteta upraljanja samim sobom.
Deo teksta je preuzet sa sajta NLP Centra (www.NLPCentar.com)
Da li je to proces koji trazi stalno odrzavanje novog programa koji usvojite?
Ima li u njemu autosugestije i hipnoze? Koliko to menja vas karakter ili utice samo na stavove?
Cuo sam za ovaj metod samo sto iz teksta se ne shvata sta se tamo radi, sta se vezba, kako se to programiranje desava, pa bih molio malo reci o tome, sta se desava na treningu i sta mi posle radimo kod kuce, ili ne radimo. Uz to, nije bas jasnoi sta se dobije kroz trening, bolja komunikacija, lepse izrazavanje, drzanje tela, saosecajnost sa ljudima, mislim da je tekst dosta stur. IMa li autor Josip neka iskustva, sta je sa njim postigao, jer ovako tekst zvuci kao komercijalni oglas koji poziva da se dodje na nlp ali bez ikakvog licnog dozivljaja. MAlo siri opis, ako moze.
Josipe, da li je slučajnost da nakon mog teksta o „zagrevanju mozga“ stanovništva katastrofičnim poruka ide tvoj tekst o NLP? I sve sa sličnim slikama, s razlikom što su kod mene „informativne direkcije“ usmerene na režnjeve a kod tebe na potiljak.
Da li to pokušavaš nešto da nam kažeš ;-)
Šalim se naravno, ali moje pitanje je da li NLP može biti ili da li jeste manipulativna tehnika, primenljiva u privatne, poslovne ili državne svrhe, kroz medije, ideologiju, public relations itd.
Nemojte da se palite, nlp ne deluje nista posebno. Dobro vas motivisite na treningu, vi se napalite, ali vremenom izgubite entuzijazam. Par mojih frenodva je islo na to, bili su high posle treninga, ali posle par meseci, low. Bacicete pare, jer ne mozes da postanes ono sto nisi, cak i sa tim tehnikama. Mozes da glumis jedno vreme, ali se posle umoris i postanes off, kakav si bio i pre. Cuvajte pare za docek novegodine i neki stage sa dobrim dj, to je bolji program od neuro sowtwear brain wash-a.
@Violeta
Kao sto sam rekao tek sam poceo da se druzim sa NLP-om i ceo tekst je moja projekcija celog procesa NLP-a.
Kao i svaka vestina NLP zahteva mnogo vezbe i to svakodnevne i na svim nivoima. Jedino vezbajuci mozete da usvojite obrasce i da sve procese staviti u kontekst nesvesnog znanja, kako kad vozite auto i ne razmisljate o tome da li i kako da prebacite u neku brzinu.
Svakodnevna komunikacija nas podstice da iz nje ucimo i usvajamo procese koji stavljamo u kontekst koji nama odgovara.
Kako se jedan deo NLP zasniva na hipnoterapiji Miltona Eriksona, NLP se delimično dotiče konverzacione hipnoze. Postoje dva osnovna tipa govornih obrazaca koji se koriste u NLP-u. Prvi je govor neodređenosti (konverzaciona hipnoza – koju koriste vešti govorinci, prodavci, političari…) a drugi je govor preciznosti koji upravo služi da se prepozna šta je sve izostavljeno kada neko neodređeno komunicira (ili kada na takav način komuniciramo sa samim sobom).
U NLP-u se ne trudimo da menjamo neciji karakter, trudimo se da razumemo nacin kako neko percipira svet (SVOJU MAPU SVETA) i da celokupnu komunikaciju stavimo u kontekst mape te osobe jer je to jedan od osnovnih načina da uspostavimo poverenje sa sagovornikom.
Što se stavova tiče oni se mogu menjati samo ako osoba želi da ih promeni. Onda NLP nudi tehnike koje mogu biti veoma efikasne. Naravno, kao i sve ostale tehnike primenljive su u određenom segmentu.
Za karakter ne znam sta da Vam kazem… nivoi promene koje NLP pokriva, a da ja znam, su ponašanje, sposobnosti, strategije i uverenja…. mozda postoje i neki drugi ali ja u ovom trenutku to ne znam. Tek sam prošao 4 trening dana :-)
@EU-reka
Ovaj tekst je trebao da ima neutralan karakter… dakle, da vam prenese samo cinjenice o tome kako je NLP nastao i gde se primenjuje i da ne unosi moj doživljaj, odnosno interpretaciju onoga čime se NLP bavi… Kako se meni ovaj komunikacioni model dopada probaću da što je moguće neutralno dam moj doživljaj NLP-a.
Kada se kaže programiranje, misli se pre svega na način na koji bivamo programirani od strane medija, društva, školskog sistema i ono što je najvažnije nas samih. Jezički obrasci koje koristimo u mnogome određuju način na koji razmišljamo a kao posledica toga i kako se ponašamo. Klasičan primer je onaj sa reklama “Da li je čaša do pola puna ili do pola prazna?” U nekim situacijama korisnije će nam biti da čašu vidimo do pola punu u drugima do pola praznu. I ovde je reč o našim unutrašnjim reprezentacijama sveta, tzv. mapama. Mape se ne dele na tačne i netačne već na korisne i beskorisne.
Ono što se meni najviše dopalo ma ovom treningu je fokus na ciljevima. Fokus na rezultat koji želim da postignem. Deluje banalno ali veliki broj ljudi na pitanje šta vam je cilj daju veoma neodređene odgovore. I tu je deo negativnog tzv. programiranja … ako mi nemamo jasnu predstavu o tome šta tačno želimo da postignemo u važnim situacijama kao očekujemo da postignemo željeni uspeh.
Druga stvar koja mi se dopala u vezi sa NLP-om je što je NLP nastao kao rezultat modelovanja uspešnih ljudi. Dakle, niko ga nije smislio već su ovi amerkanci našli način da prepoznaju uspešne strategije, veštine i uverenja, modeluju ih i prenesu ih na druge ljude.
Eto verujem da je ovo sada mnogo ličniji pečat!
@Zlatko
Zlatko, nista nije slucajno :-)
NLP nije tehnika, izmedju ostalog NLP sadrzi tehnike ali je mnogo vise od toga … samo jedna NLP Enciklopedija sadrzi vise od 20.000 stranica (http://nlpuniversitypress.com/ ) Danas postoje i akademski programi na kojima možete dobiti zvanja iz NLP-a koja su akreditovana po Bolonjskoj deklaraciji.
NLP je samo metodologija i ona se može upotrebiti u različiti svrhe … upotreba zavisi od ljudi koji ga koriste. Neko može NLP da upotrebi u psihoterapiji, neko u obrazovanju, neko u prodaji, neko u politici… i da, slazem se da neke od upotreba mogu da budu manipulativne … ljudi i vatru mogu da upotrebe da se ogreju ali mogu da je upotrebe i da zapale nečiju kuću. Zato je meni intresantno da naučim NLP jer ću tako sa jedne strane moći da prepoznam kada nas, najmanje ovi sa medija, “programiraju”…. a sa druge strane ako već sama upotreba jezičkih obrazaca toliko utiče na nas ajde onda da naučim kako da na najpozitivniji način upotrebljavam alate koji već postoje.
Hajde samo napred, pa kada osvojiš svet podeli znanje sa nama :-)
Mogu li ja da dobijem barneke osnoveteorijskog znanja sto mogu citanjem nauciti i pocetikoristiti u svakodnevnom zivotu… NLP cuo sam da moze da bude jako veoma koristan u razlicitim sverama zivota od biznisa, partnerstva, pa cak i u ljubavnom zivotu je jako koristan, sama sustina je vazna kako nauciti na neki nacin indirektno kroz komunikaciju u svakodnevnom zivotu da upravljate necijim osecanjima i da podignete sidro raspolozenja osobi kada se neoseca bas najbolje… i mnogo toga… molio bih ako neko ima sajt za skidanje skripti sa interneta o tome… ?????????
A ja sam npr. citala da je NLP samo jos jedna u nizu sekti tzv. “ intelektualna sekta “ i znate sta ne treba mi da bacam pare kako bih to shvatila, izvinite mozda sam malo pametnija od vas. A vama neka je sa srecom, srecno programiranje.